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ぷち断食、その後。10日経過
さて、ぷち断食後の経過ですが
現在、体重は元通りwww
そして、ここ最近ずっと停滞しています
もっと運動ふやさなくちゃね。 うん。頭じゃわかってるんだけどね
言い訳してるんだよねー 自分が甘い、甘い。。
ちなみに最近のショッキングな出来事。
この前、高島屋へ買い物いってmoussyで洋服を買ったんだけど
どうしてもそこでデニムだけ買えなかったのだ。
理由は簡単
子供と遊ぶのにこのジーンズはちょっと・・・なフィット感とお値段
ってことでユニ黒でジーンズを買うことに。
ちなみに、この1年で消費したジーンズ2本。
子供と一緒に滑り台してるとお尻のところが破れるのよねぇ
旦那もジーンズが欲しいってことで二人して試着。
旦那、、、メンズサイズが体に合わずレディースものをはくことに
で、結論。
同じサイズのジーンズ買いました・・・
私はカットジーンズで旦那は普通のストレート。
なんだかなぁ とっても切ない出来事でした
あ。それでね。
ぷち断食後のお腹の調子はいいです
ぷち断食前は不安定な調子だったんだけど
あれからずっと調子がいいんだ〜
ダイエットとしての結果はイマイチだったけど
お腹の調子はよくなったので結果オーライかな
すばらしい
おひさで
ご無沙汰でござ。
旦那さんスリムなんだねぇ。
同じサイズなんてw
最近わたしはリバウンドしました。
ちょっと気抜くとあっというまだね。
旦那から「リバちゃん」って呼ばれてる
ちなみにね、身長差25cm、体重差5kg・・・
えぇ、もちろん私の方が汚デブちゃんです
私もダイエットしなくっちゃぁぁぁ〜
筋トレ、激しくさぼってますwww
細マッチョ!は見とれてしまいますー・・・
>さぼさぼちゃん
いや〜ん お久しぶりっ
食べ物に頼ってのダイエットはすぐリバウンドするねー><
だから私は今回、長期戦です
食べ物は基本的に減らさない でも
内容はちょっと考えています
肉を少なく、野菜多く!
肉の豆腐! とかね
だがしかし、うまくいっていない現実です。。。
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色々便利ですよ。乙女心はアレですがっ。
私もそろそろ、むっちり加減が増して来たので、
筋トレ量を増やし始めてます。
洗濯物干す時とかたたむ時に「ワンツー」ってね。
気候が安定するまではそのぐらいかなあ。
身体の脂分より水分の加減が難しいこの頃。
あ、あとCMの時にポージングをー。
「ごりまっちょ」「ほそまっちょ」