先日の母の日。
私は息子から幼稚園で作ってきた似顔絵とマルチバッグをもらいました
マルチバッグってもバッグは作ってないですよ〜（当然か/笑）

そして、、、なんと！
夫からミニバラの鉢植えをもらいました♪
夫から花なんて初めてじゃないかしら？
バラは初めてなので上手に育てられるかちょっとドキドキしてます（笑）

私から母へは・・・
特に何もしてません（笑）
うちの母、本心かはわかりませんが
花なんてもらっても嬉しくないし、欲しいものもないしって言ってます
それよりも母の日に使うお金を子供に何かかってあげなさいというタイプ。

だから、母の言うとおりに子供たちに何かを買ってあげることが
母の日のプレゼントになると思っています。

---------------------余談-------------------------
結婚したばかりの頃って自分が既婚者になった実感ってなかった。
仕事も旧姓を使っていたから呼び名も変わらなかったしさ。
初めて結婚したんだなーと実感したのは
病院で名前を呼ばれたとき。
慣れ親しんだ名前を呼ばれず、彼の苗字を呼ばれた時に
あ！結婚して名前変わったんだ！！って（笑）
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そろそろベビーフットの季節ですよ！！
カカトつるつるにして夏の準備をせねば




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3月くらいからおもちゃ収納を色々考えてきました。

今まで使っていたのは
トイザらスでかったおもちゃ箱で

これです。
息子が1歳くらいになった時にかったもので
最初はおもちゃがどこに入ってるのかすぐわかるし
片付ける時もぽいぽい投げ込むだけ。

でもねー　でもねー　でもねー
おもちゃも変わってきたし何よりも
おもちゃ自体が増えてきた。
息子の時は雨の日以外は毎日児童館や
育児支援センター等に遊びにいっていたので
自宅のおもちゃってあまりなかったんですよ。

でも、下の子はそんなに外へ出かけられないのが現実。
幼稚園の送り出しして、洗濯などを済ませて出かけようと思うと
昼寝しちゃったり。
起きてご飯食べたら14時で
お迎えまであと1時間・・・なんてことが多々ある。
息子の時は14時から遊びに出かけても
17時くらいに戻ってくれば夕飯の準備も余裕で間に合うから
よかったんだけどね。。そういうのができなくなっちゃった。
息子が帰ってきてから遊びに行けばいいのかもしれないけど
支援センターとかに年長児連れて行くのも・・・
そうすると公園遊びが限界なんだけど
幼稚園から戻っておやつ食べてから一番近くの公園（＝児童館）へ
行くとすでに小学生がいっぱい。
今度は娘が危険・・・　ってことで
結局家の前でボール蹴ったり、手押し車やシャボン玉くらい。

そんなこんなで家の中で遊べるようにとどんどんとおもちゃ増殖。

ってことでー
今まで使っていたおもちゃ箱を撤去して
カラボとかごを使って収納することに〜
現在、9割くらい収納が完成しています
残り1割は・・・
ラベリングです（笑）

あと、つい先日ままごとキッチンを購入しました
それに伴い別のおもちゃは一旦
クローゼット内に移動することに
まだどのおもちゃをクローゼット行きにするか迷い中なんだけどね＾ー＾；

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もうちょっとしたらおもちゃ箱のアフターの写真がアップできる　かな？

以前の記事にもちょろっと書きましたが
去年の終わり頃から頭痛がひどいんです
頭痛が起きて薬を飲んだ日を数えてみたら
大体月に5〜8回くらい。

あまりにひどすぎる・・・
奥歯のせい？とも思ったけど
そうでもないみたいで。。。。

ってことで先日かかりつけの産婦人科を受診してきました
頭痛相談してるクリニックなのですよ

処方されたのは
片頭痛専用薬の｢レルパックス」というものと
漢方薬で加味逍遥散
先生の見立てでは疲れてるんじゃないかなぁ
とりあえず3週間分処方するからそれ飲んで再受診っていうことでした。

どうなるのかしらねぇ
受診した日もすでに頭痛がしてて
薬もらってすぐ飲んだら2時間後にはほぼ痛みはなくなっていました
んで、つい先日も頭痛がして
飲んだのですが全く効かず・・・！
この前の頭痛は脳の血管が拡張する片頭痛じゃなくて
肩こりなどからくる頭痛だったのかも〜と思い始めました

頭痛があるとダイエットどころじゃないんですよね〜
薬で抑えてても運動すると（運動というより頭を揺らす感じ？）
また痛くなっちゃうし。　むつかしいところ。



（時々お世話になってます）

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もう1週間ほど前になりますが
DHCのダイエット遺伝子検査の結果が届きました
↓↓↓　今なら10％オフ！　悔しいっ（笑）



結果は予想通りの洋ナシ型。
タンパク質の代謝はいい。
逆に言えばタンパク質が身につきにくい→筋肉が付きにくいタイプ

脂質の代謝が弱いため
脂質を気にした食事に気をつけるべし
みたいな結果でした

生活習慣の質問からの回答でしょうが
私は
｢お菓子で脂質」を余分にとってしまっているタイプみたいです

でもねー　でもねー
おやつってやめられないよね〜（笑）
そんなこといってるから痩せられないんだけどね。。。

これで5250円は高いのか安いのかはわかりませんが
ダイエットの新しい指針ができたのは確かです。
むやみに炭水化物だけ減らしておかずを沢山食べるようにしてても
そのおかずが油分使ったものであるなら
ご飯は無理して減らさず、おかずを減らしたほうが
私の体にはあっているということかな。

あまりに油分カット！カット！って頑張りすぎると
キリキリしちゃうし
2歳前の子供がいるとどうしてもお肉は
ひき肉を使いがちなんだけど
そのあたりは出来るだけ豚ならモモ肉などの
脂身の少ないものを買って、フープロで自家製ミンチにしたり
鳥肉はムネ、ささみを優先かな。
問題は夫。。。。
私のダイエットには賛成してくれているし
本人も少し体重が増えてきたので絞っている最中。
だからムネ肉やささみでも食べてくれるかもしれないけど
好きじゃないみたいなんだよね〜〜〜
私は元々ムネ肉やささみが好きなんだけど（笑）

ってことで、今後の食事は
脂質を気にしながら作ったりしようと思っています


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娘は現在1歳8ヶ月。
最近のブームは全部出し!!
おもちゃ箱の中身をぽいぽいと放り投げ
お兄ちゃんのカルタを全部出し、色鉛筆もプロックも
何もかもぜ〜〜〜〜んぶ撒き散らす。
ちょっとの隙をついて私のバッグの中身までも。
お財布の中身を全部ぶちまけられたり
カードケース、母子手帳ケースの中身までも・・・

少し前まではチェストなど引き出しだけだったのが
最近では横にスライドしてあけるという技も覚えまして・・・
裁縫箱やお酒（瓶）が入ってるから危険なんだよ〜〜〜〜
とにかく危険なものは手の届かない場所に避難させてるんだけど
手の届かない場所＝高い場所＝カウンター
もうぐっちゃぐちゃです。

30分もあればリセットできるから〜なんて
思っていたら蓄積されて、蓄積されて、蓄積されて・・・
気づいたら30分でリセットできない家になっていました＾ー＾；

とりあえず、低い位置の扉にはチャイルドロックをつけて
カウンター上に一時避難させていたものを
とにかくもとの場所に戻さないと
片付かない・・・！

部屋が1箇所片付いてない場所が出るとどんどんカオス地帯が広がる。
幼稚園の春休みも終わったのでまたぼちぼち片付けます。

ってことで、最近ずっとやっていなかった
todoリストを作ることに。
ツイッターで｢オートフォーカス法」っていう
やり方があると教えてもらったので
まずはtodoリストをつけることを習慣にしないとね。
ってことで手持ちの使いかけのB6ノートに
日付とやること、やりたい事をとにかく書き出しています

小さなアクションでもいいから書いています
例えば、昨日なんかは
1.ダンボールをたたむ→クロゼットに
2.家計簿関連を1箇所に
3.旧おもちゃ箱を空にする　→　２階へ移動
4.加湿器をしまう
5.カウンター上クリア

そんな感じで10個ほどリストアップ。
１日で全部出来なくても1つでも消しこみが出来ればいいかなと。



こういうtodoリスト、以前ダイソーで見かけたんだけど
探すとないんだよね〜
とりあえずは手持ちノートで
todoリストを付ける習慣づけ練習を始めます


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